Psychológ vysvetlil, ako rozoznať starostlivého muža od narcistu.
Rozpoznať narcistu v skutočnosti nie je veľmi ťažké / depositphotos.com
Váš nový partner je očarujúci, pozorný a zdá sa, že je presne taký, akého ste si vysnívali. Je však všetko také dokonalé? Psychologička Julia Hrycenko agentúre My prezradila, čo sa môže skrývať za nadmernou pozornosťou a ako rozoznať úprimnú starostlivosť od narcistickej hry.
Predtým sme vám povedali, čo by ste nemali hovoriť mužovi na začiatku vzťahu.
Ako sa správa mužský narcista: príznaky
Podľa Gritsenka môže muž prejavovať starostlivosť, ale existuje spôsob, ako rozlíšiť narcistu od normálneho človeka – zdravá starostlivosť je spojená s empatiou, rešpektom a podporou. Naproti tomu „narcistická“ starostlivosť je poskytovaná kvôli obdivu alebo zisku.
„Po skutočnej, nefalšovanej starostlivosti pociťujete teplo, pochopenie a podporu. Ale po prejavoch narcistickej „starostlivosti“ môžete mať pocity viny, pretože najčastejšie to znamená, že vám niečo dlhujú,“ hovorí psychologička.
Okrem toho je odborník presvedčený, že na začiatku známosti narcista ľahko „číta“ vaše priania a potreby. V reakcii na to máte pocit vlastnej jedinečnosti a zvláštneho spojenia s touto osobou, ale nie je to skutočná intimita.
„Takto si narcista získava vašu dôveru, takže strácate ostražitosť a kritickosť voči situácii,“ zhrnul odborník.
Ako sa správa mužský narcista vo vzťahu – na čo si dať pozor
Gritsenko hovorí, že narcistickí partneri sa často zdajú byť dokonalí: sú očarujúci, pozorne počúvajú, hovoria to, čo chcete počuť. Dajú sa však rozpoznať podľa reči tela a správania. Psychológ radí venovať pozornosť takýmto signálom:
- Pevný, akoby skenujúci pohľad, ktorý vždy zdôrazňuje sebavedomé držanie tela;
- Telesné porušenie hraníc: môže sa priblížiť príliš blízko, dotýkať sa bez dovolenia.
Vzhľadom na toto správanie sa zdá, že práve mužský narcista je ideálnym partnerom – čo to znamená, vysvetlil aj Gritsenko. Podľa nej sa tento dojem vytvára preto, že nevidíte skutočného človeka, ale jeho zidealizovanú verziu. Za tým sa skrýva mechanizmus „idealizácie – devalvácie“. „Na začiatku vytvára pocit bezpečia a istoty vedľa „ideálneho“ partnera – v tomto prípade toho, ktorý sa takým javí. Páči sa vám to, pretože vám to podvedome pripomína pocit bezpečia z detstva, keď dieťa zbožňovalo svojich rodičov a považovalo ich za najmocnejších ľudí na svete. Časom dieťa vyrastie a uvedomí si, že rodičia sú obyčajní ľudia s vlastnými nedostatkami,“ hovorí odborník.
Podobný proces podľa Gritsenka prebieha aj vo vzťahoch – keď skutočné nedostatky a nahromadené priestupky vedú k znehodnoteniu.
Prečítajte si tiež: „V súvislosti s tým, ako sa v súčasnosti vyvíja život, je dôležité, aby sa v ňom objavovali aj iné problémy:
Aby ste vedeli, s kým si môžete narcistu pomýliť a nevnímať ho ako veľmi starostlivého človeka, musíte pochopiť, že takíto manipulátori často prenášajú zodpovednosť za svoje emócie na vás, porušujú hranice pod rúškom starostlivosti alebo lásky, ako aj si dovolia devalvujúce vtipy alebo poznámky, po ktorých o sebe pochybujete. Ak vidíte aspoň jeden z uvedených znakov, mali by ste sa znepokojiť – možno sa pozeráte na klasického narcistu, s ktorým sa neoplatí budovať vzťah.
