Čierna káva vás nielen „prebudí“: 9 spôsobov, ako tento nápoj ovplyvňuje vaše telo
Káva môže zvýšiť mentálnu bdelosť a pomôcť spaľovať tuky. Zistite, čo robí káva s telom / My, depositphotos.com Odborníci podrobne…
Vedci dospeli k nečakaným záverom o prospešnosti bieleho vína a šampanského
Štúdie sa zúčastnilo 50294 ľudí stredného a staršieho veku. Vyššia konzumácia šampanského alebo bieleho vína môže znížiť riziko náhlej zástavy…
Môžete schudnúť so zeleným čajom: odborník na výživu dal jasnú odpoveď
Kofeín v zelenom čaji môže zvýšiť oxidáciu tukov, ale existujú účinnejšie spôsoby chudnutia. Odborník na výživu posúdil názor na prínos…
Koľko by ste mali denne chodiť a ako: lifehacky, ktoré vás udržia zdravé
Rýchlosť chôdze môže mať významný vplyv na zdravie. Koľko krokov musíte denne prejsť, aby ste boli zdraví / foto depositphotos.com…